<レシピ> ~材料~ ■エビ 150g ■タラ白身 150g ■ニンニク 1片 ■トマト 中2個 ~調味料~ ■オリーブオイル 大さじ1 ■白ワイン 大さじ3 ■塩 適量 ■こしょう ヾ ■青ネギ 30g
<作り方> 1.タラの白身と塩を合わせてフードプロセッサーにかける。 2.エビは包丁でこまかくたたく。トマトは皮を湯むきにして刻む。 3.1.と2.をあわせる。 4.フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクをスライスしたものを炒め香りがでたら3.のつみれをスプーンですくって団子状にしフライパンに落として両面を焼く。 5.トマト、白ワインを4.に加え、塩、こしょうで味を調えてから煮込む。 6.仕上げに青ネギをちらす。以上できあがり!!
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