<レシピ> ~材料~ ■菜の花 一束 ■豚バラ肉 100g ■ゆで竹の子千切り 50g ■ニンジン 30g ~調味料~ ■生姜 適量 ■ニンニク 適量 ■醤油 大匙1 ■塩 小さじ1 ■こしょう 適量 ■サラダ油 適量 <作り方> 1.菜の花は株元を切り落とし1/3の長さに切る。 2.ゆで竹の子とニンジンは千切りにする。 3.豚バラ肉は一口大に切る。 4.フライパンにサラダ油を熱し、生姜のすりおろしたものとニンニクのスライスを炒める。 豚バラ肉を加えキツネ色になるまで炒める。 5.菜の花、竹の子、ニンジンを加えて炒め、醤油、こしょう、塩で味付けする。以上出来上がり!!
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