1:どちらも酢1リットルに対して100g
2:しょうがは皮付のまま、にんにくは薄皮をむいて投入。
3:1日おいた次の日から使えて1年は保存可能だそうです。
<レシピ> ~材料(2人分)~ ■食パン 2枚 ■モッツァレラチーズ 適量 ■ピーマン 1個 ~調味料~ ■マスタード 適量 ■ケチャップ 適量 <作り方>
1.ピーマンは種を取り除き、輪切り。食パンにケチャップをぬり、モッツァレラチーズ、ピーマンをのせる。 2.オーブンで焼き、マスタードをかける。以上出来上がり。
<作り方> ~材料(2人分)~ ■ご飯 2人分 ■鶏ももこま切れ肉 200g ■長ねぎ 10cm ■みょうが 1個 ■韓国のり 4枚 ~調味料~ ■塩、胡椒 各少々 ■いりごま 適量 ■油 大さじ1 1/2 <ソース> ■酒 大さじ1 ■みりん 大さじ1 ■ごま油 大さじ1 ■ウェイパー 少々 (または中華スープの素) ■塩 少々 <作り方> 1.長ねぎは粗みじん切りにして<ソース>と混ぜ合わせる。 2.フライパンに油をひき、鶏肉をいれ、塩、胡椒して炒める。 3.鶏肉の色が変わりはじめたら、<ソース>を加え炒め合わせる。 4.どんぶりにご飯を盛り、3)を盛る。せん切りにしたみょうが、細切りにした韓国のりを盛り、いりごまを散らす。以上出来上がり。
<作り方> ~材料(2人分) ~ ■ウィンナー 6本 ■きゅうり 1本 ■にんじん 1/4本 ■いりごま 適量 ■きざみ海苔 適量 ■米 2合 ~調味料~ ■油 適量 <すし酢> ■酢 大さじ3 ■砂糖 小さじ2 ■塩 小さじ1
<作り方>
1.米はかために炊き、熱いうちに軽くほぐし、<すし酢>を加え、さっくり混ぜる。 2.きゅうりは薄切りにし、にんじんは、2mm幅のいちょう切りにしてさっと茹でる。ウインナーは輪切りにして、フライパンに油をひき、炒める。以上出来上がり。 3)1)、2)、いりごまを混ぜ、きざみ海苔を散らす。
<レシピ> ~材料(2人分)~ ■豚ロース 2枚 ■セロリ 適量 ■セロリの葉 (飾り用) ■にんにく 1片 ~調味料~ ■味噌 小さじ1 1/2 ■豆板醤 小さじ1 ■ごま油 大さじ2 ■牛乳 大さじ2 ■レモン汁 少々 ■市販のカレールウ 2人分 ■水 2人分指定量の水 <作り方> 1.フライパンにごま油をひき、弱火でみじん切りにしたにんにく、豆板醤を炒め、香りが出たら豚肉を加え強火で炒める。肉の色が変わったらルウの箱の指定量の水を注ぐ。 2.ひと煮立ちしたら、市販のカレールウと味噌(あれば赤味噌)、牛乳を入れて、ふたたび弱火~中火にかけ、かき混ぜながらとろみがつくまで煮る。 3.最後にセロリとレモン汁を加えて混ぜ合わせる。お皿に盛り、セロリの葉を飾る。以上出来上がり。
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